ご無沙汰していたヒルクライムをそろそろ実施したいのと、冬の澄んだ景色を満喫できる場所を求めてモノＱで長尾峠に行ってきました。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-96.html 朝７時４５分の馬入橋です。富士山も見えてま…

先週はモノＱで神奈川県を縦移動、今日は横移動で熱海サンビーチをゴールにひたすら走りを楽しみます。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-94.html ８時２０分の馬入橋です。スッキリしない天気で先週に比べて寒いです。 早…

今年もあとわずかですが年間走行距離４０００ｋｍを目指してラストスパートです。距離を稼げるモノＱで出動！ ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-92.html いきなり長者ヶ崎です。最近寒いので出足も鈍く遅めの出発。でも今日…

昨日の関東の朝の雨風はすごかったです。台風並みでした。今日も多少の風はあるかなということで完全なお休みモードでしたが朝起きたらすばらしい快晴、陽気も良く風も強くなさそうだったので急遽メトロを駆り出し出動です。 １１時１０分の境川ＣＲです。い…

１１月の記録をまとめました。 今月１４日からランのタイム計測を開始。目的はダラダラ走らず一定のペースを維持して走るため、と言ったもののやっぱりタイムを意識する。その影響で最終日前日に最高記録を更新すべくハイペースで走行し見事記録更新、その代…

寒くなってきました。冬支度としてグローブを購入しました。 ＯＧＫカブトのＥＸＧ－１を購入、コレに決めたのはブランドとただ単に安いから。 本当の冬用であればもっと厚手で手首まで覆われた仕様になりますが自分はコレで十分、真冬でも指きりグローブで…

メトロで紅葉ポタリングです。また、箱根の旧東海道のヒルクライムも合わせて楽んできました。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-91.html 朝８時２０分の馬入橋です。最近、お疲れ気味なのと朝早いと寒いので遅めの出発です…

二年ぶりにサイクルモードへ行ってきました。昨年はダホンの出展がなかったのとモノＱ購入直後で目移りするのが怖くて行くのをやめましたが、今年はロードバイクのこともかなりわかってきたのでかなり前から楽しみにしていました。 朝一番で気合を入れて入場…

今日は小田原まで恒例のお買い物。ということでメトロでのんびりポタリング感覚で走ってきました。 １１時２５分の遅め時間で馬入橋通過です。目的地は小田原なので無理して早く出発する必要もありません。 急に寒くなってきましたが今日は天気も良く最高の…

１０月の記録をまとめました。 ランは過去最高を記録できる月でしたがここ一週間の悪天候のおかげで大失速、結局９０％も超えられず。筋トレはパーフェクトで数えていませんがそろそろ最高連続記録を更新か。 １０月のランは１００％、筋トレは引き続き１０…

スプロケ２７Ｔとセライタリアのニューサドルの効果を試しにヤビツ峠に行ってきました。今年５回目のヤビツです。 朝６時２０分の馬入橋です。寒いっ。そろそろ冬支度が必要そうですが朝と山の中だけなのでここは我慢です。 寒いのは嫌ですが富士山がはっき…

最近、表ヤビツをがんばって上ろうと思っている自分ですが、上っている最中に蟻の門渡り付近から痺れ始め、ゴールした時にはその周辺の感覚がないという、いつか何かがおきてしまいそうな状況になるので思い切ってサドルを交換することにしました。 購入した…

新しいスプロケットに交換したのでヤビツ峠に行く予定でしたが朝起きれず今日は中止にします。ですが自転車で走るには最高の陽気だったので軽く境川ＣＲを走ってきました。 朝１０時の境川ＣＲです。今日は天気が良く夏のようでしたが日は冬間近の日差しです…

昨日の結果から、以前より計画していたモノＱのヒルクライム対策を実施します。 昨日の表ヤビツの余韻が冷めぬうちに作業を実施します。対策は脚力強化・・・といきたいところですが一番手っ取り早いローギヤの歯数を増やし軽くします。 ということでモノＱ…

モチベーションも相変わらずなので２か月ぶりにモノＱを始動させ、表ヤビツのタイムアタックを実施します。 表ヤビツのヒルクライムは今年４回目でタイム計測は３回目です。前回、不甲斐ない結果に終わりましたが気分を入れ替え少しずつタイムを縮めていこく…

９月３０日にラン１０００ｋｍを達成しました。去年より８日早い達成です。残りはちょうど３ヶ月をきり目標達成に向けてスパートです。今年のランの目標は７０％ですから余裕で達成できそうです。逆に去年より記録を落とさないことが目標になってきました。…

９月の記録をまとめました。 先月の不甲斐なさを挽回しました。ランは久しぶりの９０％、後半の悪天候がなければ過去最高記録も望めましたが、まあそんなもんでしょう。今日も大台にのせるために小雨の中をがんばって走ってきました。筋トレはパーフェクトで…

モチベーション回復のため、二週間ほどお休みをしていましたがそろそろ始動です。コジャックを履かせたメトロの試走を兼ねて椿ラインのヒルクライムに行ってきました。試走というかいきなり本番となってしまいました。 ルートマップはこちら→http://butchart…

お盆休みに次のプロジェクトの前準備としてメトロの更なる高速化、高圧タイヤに変更しました。 準備したものはこれです。 まず一番のポイントのタイヤですが”コジャック”です。メトロにコジャックが装着可能かネットで事前調査しましたがひっかかりません。…

さて、またしてもビテスで箱根へ。今日は芦ノ湖の先っちょの桃源台を目指します。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-89.html 朝５時４５分の馬入橋です。かつてないモチベーションの低さで帰りたい心境なのに惰性でここまで…

８月の記録をまとめました。 はい、去年と同じくランは不甲斐ない結果に。。。最低でも７０％はと思ってましたが、お盆休みがあったのと自転車に乗った日は無理して走るのを止めてしまったため。そんななか筋トレだけはしっかり実施しました。 ９月もお休み…

暑さにめげず、今週末も自転車を走らせます。夏は山ということで涼しさ漂う箱根です。箱根周辺でまだ制覇していない道、みはらしラインを走ります。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-88.html 朝６時半の馬入橋です。またも…

先日パンクしたビテスのパンク修理を兼ねてリムテープを再び交換しました。 これが三度目の正直、ヘルマンズのリムテープを入手、これがダメだともうお手上げです。タイオガやパナレーサーのものより値段は高いのでその性能に期待し購入しました。 パンクし…

暑い時期は北へ行きたいところですがほぼ行きつくした感があり、割安なツアーを利用しまだまだ未開拓な九州へ４年ぶりに上陸しました。飛行機ではなくのんびり新幹線に乗り、レンタカーを借りて九州北部をぐるり一周する感じです。新幹線は退屈ですが渋滞で…

さて今週末は、以前に構想があった”奥多摩湖に行く”を実行しました。距離があるので躊躇していましたが、最近の走行距離を考えると遠くもないし激坂があるわけでもないしということで行ってきました。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com…

またもや問題が発生しました。先日、リムテープを交換したばかりのビテスのタイヤがいつのまにかペシャンコ、タイヤを外してチェックです。 チューブを見たらこんな感じでした。ビテスのホイールはダブルウォール仕様なのでリムに穴があいていますが、その穴…

今回は三島方面から箱根を上ります。かなりの距離を走ってからの厳しいヒルクライムになりますが、どうせ厳しいなら沼津の町をのんびり散策してみることにしました。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-86.html 朝６時２０分…

７月の記録をまとめました。 今月もしっかり実行しランは目標としていた８０％超えとなりました。今月は激しくロングツーリングを敢行したので少々きつかった。さすがに山中湖２００ｋｍ超えの時は実施しませんでしたが、最近、体力がついてきたのか疲れなく…

最近のロングツーリングで少々疲れたので近場の今週末は近場のヤビツ峠へ行ってきました。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-85.html 朝４時５５分の馬入橋、今日はいつもと違うアングルで朝日を背に撮影です。 今日はモノ…

自分は普段から水飲みで家でじっとしていても大量の水を飲んではすぐにトイレで出すという最悪の燃費をほこります。これが水分を消費するロングツーリングの時はどうかということで今回の消費量を確認してみました。 ご丁寧に写真つき、ヒマなヤツだと思わな…