９月の記録をまとめました。 ランは今年初の９０％越えで目標クリアでした。天候がイマイチで自転車に乗りに行けなかったことが要因ですが、まさか出走ゼロで８月頑張った分がリセットされ、体がまたなまってしまってます。 １０月も目標実施率は８０％です…

秋の気配の今日この頃、秋雨前線の影響もあり天気がイマイチ、自転車の乗れないので、こんな時はＤＩＹです。 材料は定番の１×４材、今回はホームセンターでサイズカットしてもらいました。家でカットすると結構時間をとられ、丸ノコの音もうるさく気を使う…