突然ですが。。。 朝の境川ＣＲです。 冬至の翌日、朝７時でまだ太陽も昇りきってなく寒いです。 今日の主役はコイツです。納期未定で有名なイタリアメーカーのモノＱを先日ゲットしました。 とある自転車屋に売れ残っていたものを思わず購入してしまいまし…

１１月の記録をまとめました。 予想していなかったラン９０％台、それも過去最高記録、筋トレは先月に続き１００％を達成しました。今月も雨が多かったんですが実施できなかったのは１回のみ、上手くタイミングが合い高記録となりました。最終日に出張でラン…