９月の記録をまとめました。 ランは８０％に届きそうでしたが月末にきた台風の影響で天気が下り坂、目標の７０％も無理かなと思っていたのでよしとします。筋トレも目標クリアです。自転車も先月に続き６００ｋｍを越えましたが天気が良ければもう少し走れた…

北上する予定だった今週末ですが天気が怪しいので、西へ向かいます。 先日、松姫峠の帰りに走る予定だった雛鶴峠にモノＱで行ってきました。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-141.html 朝６時１５分の境川ＣＲです。 今週…

モノＱで富士山を一周してきました。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-140.html 朝６時４０分の馬入橋です。 今日の天気は曇ですが、ここから見る富士山はくっきり見えます。富士山を横目に気分よく走れることを願う。 毎…

前から気になってた鶴峠にモノＱで行ってきました。その先にあるもっと標高の高い松姫峠をゴールに設定。 ルートマップはこちら→http://butchart.blog115.fc2.com/blog-entry-139.html 朝５時３５分の境川ＣＲです。 まだまだ日中は暑いですが朝はだいぶ暑さ…

先日の湖尻峠へ行った帰り道に痛恨のシフトミスにより変形してしまったフロントディレーラーを交換しました。 面白みがないですが同じ５６００系のディレーラーです。新型の５７００系は引き量が違うらしく残念ながら互換性がないようです。このタイミングに…