３月の記録をまとめました。 ラン＆筋トレ共に余裕で目標実施率８０％越えでしたが・・・ 週末の天気の悪さや体調不良による通院などが重なり自転車に一度も乗れず。まったく乗らない月は久しぶりで、その恩恵を受けての数値であり、すっきりしない月となり…
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