９月の記録をまとめました。 台風三昧の９月で雨も多かったのですが、ランが久しぶりに実施率９０％の大台にのり目標達成です。ですので自転車出走は当然少なく１回となりました。 １０月も引き続き目標実施率は８０％です。

久しぶりに日曜日の出走、横浜の港北区メインでヴァージュでバス停めぐりです。 朝５時５０分の境川ＣＲです。整備中のようでいつもと違った景色です。 涼しい朝です。今日は曇り予報ということもありますが９月に入って秋らしくなってきました。朝５時起き…

履き始めて本日で６年目となるランニングシューズですが、タイミングが良いので履き替えます！ 新しいシューズはこちらです。またリーボック、５代目となります。 今まで白ばっかりでしたが今回はちょっと変えてみました。安っぽいので（実際安かったから買…