先週に引き続き千葉方面、モノＱで手賀沼へ。 朝６時５０分の境川ＣＲです。 先週より寒いですが思っていたより寒くなく心地よく走れそうです。 久しぶりの手賀沼です。前回は国道６号線を走りましたが、車多い、車速い、路肩狭いと走りにくいので、今回はル…

山が駄目なら東へ行くしかありません。モノＱで久しぶりの西印旛沼の佐倉ふるさと広場を目指します。 朝６時半の境川ＣＲです。 今日は１２月らしくない陽気の予報でその通りに暖かく、朝の出発時もさほど寒くなくて助かりました。 東京方面に走るのは３年ぶ…

１１月の記録をまとめました。 来月につながる良い結果、ラン＆筋トレ共に目標実施率の８０％をクリアしました。１２月も実施率８０％を越えれば、２０１８年の実施率が８０％台になるので意地でもクリアしたいです。 ということで１２月の目標実施率は８０…