天気がぱっとせず自転車気分ではないので先週に引き続きのＤＩＹ作業です。 アイリスオーヤマ製の物置があるのですが、上半分、使えていなかったので棚を作りました。１５０ｃｍぐらいの高さがあるのですが背の高いモノを収納する想定のようで棚が１枚しか付…

電動工具を揃えたので馬を作ってみました。 ２×４材（一部１×２材）で作ったので材料費はネジを含めると１０００円くらいです。一般的な馬よりも小さく作ったので仔馬ですね。置き場所もなくガンガンやるつもりもないのでこれぐらいがちょうどよいサイズです…

２月の記録をまとめました。 ２月は日数が少ないのでいつも厳しいのですが、目標実施率の８０％をクリアです。１月に自転車にまったく乗らなかった分を挽回し４回の出走でした。なのでこの数字は大満足な結果です。３月もこの感じを続けていくこと目標に掲げ…

今回は福生と羽村周辺をモノＱでバス停めぐりです。 朝６時１５分の境川ＣＲです。 昨日は強風で今日も影響がありそうな感じでしたが今のところ風はなく穏やかな感じです。快晴で暖かい予報なので走りやすそうです。 福生といえば横田基地のイメージ、車でも…

たまにＤＩＹするのですが、今どきのモノは電動ドリルドライバーしか持っていないので揃えてみました。 電動ドリルドライバーは２０年前に購入したものを使用していますが、バッテリーが限界で純正品は既に廃番でした。今回は新しい電動ドリルドライバーと、…

２００８年からにメトロを購入してポタリングを開始してから今回で３００回目の出走となります。節目の出走ですが何をするわけではなく、いつも通りのバス停めぐりです。 朝６時１０分の境川ＣＲです。三週連続で時間も同じ。 今週末は天気が悪い予報だった…

今回は八王子を走り抜けてその先の昭島へモノQでバス亭めぐりです。 朝６時１０分の境川ＣＲです。 先週と全く同じ時間の出発です。今日は少し暗くて寒い朝です。天気予報は晴れ時々曇り予報、なので薄雲がかかっているようです。 寒いと言ってもこの時期の…

入院を言い訳に走りに行かずでしたが２０２０年の初乗りをしてきました。 モノQで八王子周辺のバス停めぐりです。 朝６時１０分の境川ＣＲです。 暗い朝ですが、前回１２月の出走時に比べて厳しい寒さではありません。この感じだと日中は暖かい陽気の予感で…

１月の記録をまとめました。 目標実施率の８０％を越えましたが例年に比べちょっと実施率が低めでした。自転車にまったく乗らなかったのでもっと高くてもよいのですが、１月にしては雨が多かったのと仕事絡みのイベントが影響しました。 あまり天気が良くな…

バス停めぐりが多く距離が伸びませんでした。体調がイマイチでロングやヒルクライムに不安があるというのが言い訳になります。今年もバス停めぐりが多くなりそうです。 ２０２０年の走行距離の目標ですが、ランと筋トレも目標を低く設定しており体調次第なの…

ランの年頭目標実施率 ：７８％（２８５日） →実績：８０．３％（２９３日） 筋トレの年頭目標実施率：８８％（３２２日） →実績：８６．８％（３１７日） ランは目標達成、筋トレは未達でした。まさかの筋トレ未達、ランと違い雨の日は実施できるので実施率…

１２月の記録をまとめました。 目標実施率の７５％を越え、目標達成です。３日間プチ入院していたので入院日は計算に入れていたものの術後の運動の実施がポイントでした。それについては問題ないとの話で退院翌日から通常通り実施できたのが達成の大きな要因…