FLEX STYLE

アウトドアなきつね

2020-01-02から1日間の記事一覧

ラン&筋トレ 2019年のまとめと2020年の目標

ランの年頭目標実施率 :78%(285日) →実績:80.3%(293日) 筋トレの年頭目標実施率:88%(322日) →実績:86.8%(317日) ランは目標達成、筋トレは未達でした。まさかの筋トレ未達、ランと違い雨の日は実施できるので実施率…