２０２４年４月ラン＆筋トレ実績

４月の記録をまとめました。

今月も雨は多かったものの合間を縫ってうまく走ることができ、ランは実施率８０％にのせることができました。自転車の出走が３回ありましたので良い結果です。この時期は陽気がよいのでランも自転車も気持ちよく実施できるのがいいですね。

４月の目標実施率は弱気な設定で反省、５月は通常どおり８０％に戻し頑張ります。