２０１８年７月の実績

７月の記録をまとめました。
よかったですね〜。ラン＆筋トレ共に目標実施率の８０％を余裕でクリアし９０％も越えました。早い梅雨明けのおかげですね。その分暑さが厳しいですが。。。

自転車も２回、乗りに行くことができましたが、暑さのせいもあり撃沈されロングに行く勇気がまだできてません。８月は２００ｋｍ越えにチャレンジしたいです。

で、その８月ですが、お盆休みもあり今年は日程短めのプチ旅行ですが、自転車にも乗りたいので目標実施率は７０％ｎに設定します。