7月の記録をまとめました。 よかったですね〜。ラン&筋トレ共に目標実施率の80%を余裕でクリアし90%も越えました。早い梅雨明けのおかげですね。その分暑さが厳しいですが。。。 自転車も2回、乗りに行くことができましたが、暑さのせいもあり撃沈…
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