２００９年まとめ

　

ランの年頭目標実施率　：７５％→実績：７６．４％
筋トレの年頭目標実施率：８５％→実績：８６．８％
めでたく目標を達成しました。
前半、ちょっと休みすぎましたが後半のモチベーションアップにつながりました。継続する上で目標設定は大切だということがわかりました。今年の目標はまだ考え中ですが、去年消化不良だったロングツーリングを激しく実施しようと思っているので今年よりも目標値を下げようかと思ってます。