2018-01-01 2017年12月の実績 ラン&筋トレ 12月の記録をまとめました。 2017年の締めの月はまさかのパーフェクトで終了です。仕事が忙しく、休みは疲れて自転車で走りに行く気もおきず1回のみで、それがこの結果につながりました。去年に続き通算2度目です。 2018年の1月の目標実施率は無難に80%越えを目指します。