ランの年頭目標実施率 ：７５．１％（２７４日） →実績：７９．７％（２９１日） 筋トレの年頭目標実施率：８５．２％（３１１日） →実績：８７．９％（３２１日） 目標達成しましたが、最終月の１２月に通算二度目のパーフェクトを達成し実施率が大台の８０…

１２月の記録をまとめました。 ２０１７年の締めの月はまさかのパーフェクトで終了です。仕事が忙しく、休みは疲れて自転車で走りに行く気もおきず１回のみで、それがこの結果につながりました。去年に続き通算２度目です。 ２０１８年の１月の目標実施率は…