２０１６年１月の実績

１月の記録をまとめました。

目標実施率の８０％を余裕でクリアです。１月は毎年実施率が高く今年も良いスタートとなりました。ですが、自転車に乗れたのが２回、それも初乗りは距離が短かったのでこちらは消化不良でした。２月の実施率は７５％越えが目標です。

先日の体重は６２．４ｋｇでした。この時期にしてはいい感じの数値です。