2015-01-01 2014年12月の実績 ラン&筋トレ 12月の記録をまとめました。 ランは過去最高の実施率95%越え、筋トレは90%越えと良い形で2014年を締めくくれました。自転車も寒い中、2回乗りにいけたのでまずまずでした。