２０１４年３月の実績

３月の記録をまとめました。
ランはもう少しで９０％越えでしたが残念でした。筋トレは９０％を越えました。久しぶりに自転車にも乗り今年の初乗りも達成、スキーも２回行けましたし充実した月でした。
４／１測定の体重は６１ｋｇ、体脂肪率は１３.５％でした。
４月はもっと自転車に乗ります。なので目標実施率は７０％越えです。