２０１４年２月の実績

２月の記録をまとめました。
２月はかつてない大雪が続き、残念ながらランは８０％越えの目標を達成できず。雪が降ると次の日も走れなくなるので痛いです。ただし筋トレは久しぶりにパーフェクトでした。
仕事が忙しく相変わらず自転車も乗れていませんが体重は６１ｋｇ、体脂肪率は１３％程度をキープしています。
暖かくなる３月、自転車にも乗りたいですし、忙しくて今シーズンは行けていないスキーも行きたいので実施率は７０％越えを目指します。