祝！ラン１０００ｋｍ達成

　

１０月８日にラン１０００ｋｍを達成しました。今年もあと３ヶ月をきり目標達成に向けてスパートです。
ランについてはお天気次第といったところですが、気を抜かずこのままのペースで行けば目標実施率７５％を達成できそうです。年末の夜の宴も影響しそうです。筋トレは目標実施率８５％なのでもう殆ど休めない状況。実施回数が多くなってきているので実施率を上げるのが大変ですが、がんばって挽回します。