2009-06-01 2009年5月の実績 ラン&筋トレ 5月の記録をまとめました。 5月はゴールデンウイークの旅行により出遅れましたがその後は猛烈な勢いで挽回。 ランは雨も多く小雨になるのを狙って走ること数回、残念ながらあと一歩で70%に届かず。 本日の体重は60.6kg、体脂肪率は11.8%でした。 体重がなかなか落ちません。ポタリング不足も影響しているかも。 6月は梅雨ですが去年は6月の実施率が一番良かったのでがんばろうと思います。