2009-04-05 2009年3月の実績 ラン&筋トレ 3月の記録をまとめました。 月初は会社都合で出来ないことが多くペースが悪かった。 後半はがんばりランニングはギリギリで70%を超えました。 4月も70%超えを目指して頑張ります。 本日はまだ体重と体脂肪率は測定してませんが先月とあまり変わらない状況です。