２０２３年９月ラン＆筋トレ実績

９月の記録をまとめました。

目標達成ならず、雨が多かった。なので自転車も出走２回と少なくダメダメです。旅行から帰ってきた日もさぼらずきっちり実施したのですが。１０月は頑張ります。

で目標ですが変わらず実施率８０％に設定します。１０月も旅行に行く予定があるので９月に続き、目標達成はハードル高めとなります。