ランの年頭目標実施率 ：８５％（３１１日）
→実績：８４．４％（３０８日）
筋トレの年頭目標実施率：９２％（３３６日）
→実績：９２.３％（３３７日）
ランは目標未達、筋トレは目標達成となりましたが、設定数値に近い結果で絶妙だったことに満足しています。今まで余裕で達成できそうな数値を設定していましたがこれぐらいギリギリの方が緊張感が持てます。言い訳するとランは自転車に乗りに行く回数に影響されるので、ここ最近では多めだったので仕方なしと思ってます。
２０２３年の年間実施率
・ランニング ８５％〔３１１日〕
・筋トレ ９３％〔３４０日〕
引き続きラン＆筋トレ、他諸々はメニューを変えずに実施していきます。
