FLEX STYLE

アウトドアなきつね

2023-01-01から1日間の記事一覧

ラン&筋トレ 2022年のまとめと2023年の目標

ランの年頭目標実施率 :85%(311日) →実績:84.4%(308日) 筋トレの年頭目標実施率:92%(336日) →実績:92.3%(337日) ランは目標未達、筋トレは目標達成となりましたが、設定数値に近い結果で絶妙だったことに満足してい…