２０２２年１２月ラン＆筋トレ実績

１２月の記録をまとめました。

寒くて自転車に乗る気がおきず今年の出走は終わりモードになったので目標達成実施率の８５％越えは余裕で達成しました。ちょっとモヤモヤは残りますが２０２２年はとりあえず良い数値で終われました。体調ももとに戻ったみたいなのでとりあえずは一安心という感じです。

この感じだと１月も自転車はあまり乗りに行かなそうなので目標実施率は高めの９０％に設定します。