２０２２年８月ラン＆筋トレ実績

８月の記録をまとめました。

先月に引き続きランが目標実施率の８０％に届きませんでしたが、今月も自転車乗りまくりでこの結果でしたので満足です。今年はさほど暑さも厳しくないので助かります。

９月ですが７月から自転車に乗りまくり疲れてきたので、少し出走をお休みしようと思ってます。なので目標実施率は８０％、確実に達成させたいです。