FLEX STYLE

アウトドアなきつね

2020年11月ラン&筋トレ実績

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11月の記録をまとめました。

ランは目標実施率の80%越えまであと一歩でした。プチ入院や予防接種などいつもはないイベントがあり、更に自転車出走2回でこの結果は頑張ったと思います。
締めの12月、ランは年間出走日数が大台の300日を達成しそうな見込み。実施率70%越えでクリアしますが、12月はいつも実施率が良いので80%越えを目標にします。入院はしたものの体調は回復せずイマイチ、更に寒いくなってきましたが、自転車も2回以上は乗りに行きたいと思っています。