２０１９年１１月ラン＆筋トレ実績

１１月の記録をまとめました。

目標実施率の８０％を越え目標達成です。自転車出走も目標としていた３回でほぼ完璧な形で終わることが出来ました。この調子だと年間の実施率８０％の大台も視野に入ってきました。ちなみに現時点のランの目標実施率は８０．５％です。

ということで１２月の目標実施率は７５％で設定しますが、１点不安要素がありクリアできるかはそれ次第です。