２０１６年１０月の実績

１０月の記録をまとめました。
先月に続きラン＆筋トレ共に９０％越えの実施率で目標達成です。好記録ということは自転車に乗りに行けていないということの証です。週末、なかなか晴れず乗りに行く気になれませんが、雨は降らないので好記録を維持できています。ちょっと不本意ですが。
１１月の目標もランと筋トレともに実施率８０％越えを目指します。