２０１６年５月の実績

５月の記録をまとめました。
GWでスタートは出遅れましたが、ランは実施率７０％越え、筋トレは実施率８０％越えと目標を達成しました。自転車も乗り始め、出走数も２回という中でのこの実施率はいい感じだったと思います。
６月は梅雨なので目標の実施率は最低ラインの７０％を目指しますが、ここ最近、左足の裏が痛く走るのが辛い状況です。前から疲労感のような感覚はあったのですが最近急に痛み始め、この先走り続けられるかどうか。なので７０％はちょっと辛いかも。
体重は変わらず６２ｋｇ台です。