２０１４年４月の実績

４月の記録をまとめました。
雨が比較的多い月でランはぎりぎりの７０％でした。自転車も３回、総走行距離も２００ｋｍ超え体をそこそこ動かせた月でした。
本日の体重は６１．６ｋｇ、体脂肪率は１４．２％で少々多めでした。
５月は引き続き自転車にも乗りますし、ゴールデンウィークもあるので先月に引き続き目標実施率は７０％越えです。