３／２０ ふたたび山根橋へ

今週もメトロで山根橋まで走ってきました。

午前１０時４５分の境川ＣＲです。先週とほぼ同じ時間にスタート。

山根橋のミニストップに到着。ここで一服して帰ります。

走行距離は６４ｋｍ、最高速度は２８．３ｋｍです。ＡＶ速度は２０．２ｋｍでした。
帰りの向かい風が強烈にキツかった。先週よりＡＶ速度が遅くなり少し疲れました。もとの体力を取り戻すのにはまだ時間がかかりそうです。