２０２２年７月ラン＆筋トレ実績

７月の記録をまとめました。

ランが目標実施率の８０％に届きませんでしたが、自転車乗りまくりの目標は達成してこの実績はいいですね。暑さが厳しくなってきていますがこの感じで継続していこうと思ってます。

ということで８月も同じく目標実施率８０％で、更に乗りまくりです。