２０２０年７月ラン＆筋トレ実績

７月の記録をまとめました。

関東は７月３１日の今日も梅雨が明けず、涼しく過ごしやすかったのは良かったのですが、今年は雨が多く自転車に一度も乗りにも行けず、そんな感じでランも目標実施率の８０％に届かず残念な結果となりました。あと１日だったのですが・・・ちなみに筋トレは１００％、パーフェクトです。

梅雨が明ける８月、目標実施率は引き続き８０％に設定します。