FLEX STYLE

アウトドアなきつね

2024-01-01から1日間の記事一覧

ラン&筋トレ 2023年のまとめと2024年の目標

ランの年頭目標実施率 :85%(311日) →実績:85.2%(311日) 筋トレの年頭目標実施率:93%(340日) →実績:77.5%(283日) ランは目標達成、筋トレは目標未達でした。筋トレはプチ交通事故のおかげで実施できない期間があった…