１１月の記録をまとめました。 高い目標でしたが目標実施率の８５％を越えることができました。今月は毎週土曜日を全て自転車出走し、それ以外はパーフェクトでした。ラン３００日は余裕でしょう。 ということでシメの１２月ですが、ランは更なる高い数値の…
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