７月の記録をまとめました。 なかなかいいですね～。宣言通り筋トレは全く実施しませんでしたがランはパーフェクトです。自転車出走は４回＝実施しなかった日でした。天気が良く暑い日が続きました。この時期にこんな天候が毎年続くと日本から梅雨がなくなる…
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