FLEX STYLE

アウトドアなきつね

2023-03-31から1日間の記事一覧

2023年3月ラン&筋トレ実績

3月の記録をまとめました。 月初めに予定外のプチ手術を実施し3日間安静の指示、これがなければランは実施率90%越えだったのでちょっと悔しいですが目標は達成しました。自転車も1回だけと少なく、ダラダラと過ごす・・・ 反省し4月は頑張ります。自…