１１月の記録をまとめました。 天気がイマイチな日が多かったのですが運よくラン＆筋トレともに９０％の大台で目標達成です。自転車の出走が２回と少なかったというのが理由ですが、体調不良による出走取り止めがありちょっとモヤモヤしています。この体調不…
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