７月の記録をまとめました。 実施率はラン＆筋トレ共に７０％越えで目標クリアしましたが、自転車は先月の乗りすぎの反動からか１度も乗りに行かずでこの実施率は少々物足りない感じです。イベントが多かったので仕方ないですが仕事で少々疲れ気味な月でした…
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