１１月の記録をまとめました。 雨が多かった。想定外でした。ランは目標の実施率８０％に届かず。筋トレは９０％を超え目標達成です。自転車に乗りに行ったのは２回だけでしたので目標はクリアできたはずですが残念です。 今年も早いものでいよいよシメの１…
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