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アウトドアなきつね

2015-01-03から1日間の記事一覧

2014年ツーリングまとめ

2014年のまとめです。 忙しかったので走行距離はかなり少なく200km越えもありませんでした。それもほぼバス停めぐりです。 2015年はバス停めぐりは程々にして純粋に走りを楽しむ年にしたいと思います。目標は4000kmです。

ラン&筋トレ 2014年のまとめと2015年の目標

ランの年頭目標実施率 :78.6%(287日) →実績:83.8%(306日) 筋トレの年頭目標実施率:83.5%(305日) →実績:88.8%(324日) 目標達成です。そんな中、ランニングが300日を越えたのがうれしいです。仕事が忙しくて…