７月の記録をまとめました。 梅雨も早めに明け、今月は余裕でクリアになるはずでしたが想定外の体調不良によりランで７０％を越えることが出来ませんでした。筋トレはギリギリで７０％越えでした。原因がよくわからないので今後はどうなるかわかりませんが８…
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