5月の記録をまとめました。 GWと例年にない早い梅雨入りで70%越えは厳しいかと思いましたがランは70%を越えることができました。 本日の体重は64.2kg、体脂肪率は15.4%です。ここ最近、ロングライドを実施しているおかげで少しずつ下が…
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