２月の記録をまとめました。 先月に続き、ラン＆筋トレ共に９０％越え、いつも実施率が悪い２月ですが意外な結果に。これで４ヶ月連続で９０％越えとなりました。 昨日の体重と体脂肪率は６５．０ｋｇ、１５．５％とあまり変わらずです。春も間近なのでそろ…
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