９月の記録をまとめました。 今月はシルバーウィークに旅行に行ってしまったので厳しい状況でしたがランは目標としていた７０％を達成、筋トレも９０％を達成しました。天気もイマイチ恵まれず最終日も小雨で、そんな中実施したことが数回ありました。 これ…
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