８月１０日で筋トレとランニングを始めてちょうど２年となりました。 当初はこんなに続けるつもりは無かったのですが日課になってしまったので今後もできるところまで継続したいと思ってます。体も軽くいい感じですので健康のために。 で、８月１０までの実…
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