大和までポタってきました。右膝痛にならないよう出発前に十分なストレッチも行い準備万端で望みます。 境川ＣＲのゴールまで行き戻ってくる軽めのプランです。またゆっくりとしたペダリングを心がけました。 境川ＣＲスタート地点、今日もビテスです。今日…
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