2009-02-03から1日間の記事一覧

ランニングと筋力トレーニング

ラン＆筋トレ

今年から可能な限り実施しているランニングと筋トレについて記録をつけようと思っています。２００７年８月から始めたので１年半継続していることになります。目的はスキーでハードにコブを攻めたい！というそれだけのしょーもない理由です。で、結果なん…